Artrit ağrısında zerdeçal

Yeni bir çalışma zerdeçalın artrit ağrısını hafifletebileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, zerdeçalın bir özünün, üç ay boyunca diz artritinden kaynaklanan ağrıyı hafifletmede bir plasebodan daha iyi çalıştığını buldular.

Avustralya'daki Menzies Tıbbi Araştırma Enstitüsü / Tazmanya Üniversitesi'nden Dr. Benny Antony ve meslektaşları diz artriti olan 70 kişiyi araştırmaya aldı aldı ve onları rastgele iki gruptan birine atadı. Biri 12 hafta boyunca her gün Curcuma longa özü kapsülleri aldı; diğeri plasebo kapsülleri aldı. Kurkumin, zerdeçalda bulunan bir maddedir ve zerdeçalın yararlı aktiviteleri genellikle ona atfedilir. Araştırmacılar, 12 hafta sonra, özü kullanan katılımcıların ağrılarında plasebo grubuna göre daha fazla iyileşme bildirdiklerini buldular. Antony'ye göre ortalama fayda "mütevazı", ancak yine de geçmiş çalışmaların ağrı kesici ilaçlarla bulduğundan daha iyi idi.

Antony, daha büyük çalışmalara ihtiyaç olduğunu ve ağrı kesmenin zamanla devam edip etmediğinin görülmesi gerektiğini söyledi. Ancak Antony'ye göre zerdeçal denemeye değer. Genel olarak, baharatın (ve kurkumin özlerinin) orta dozlarda güvenli kabul edildiğini, ancak çok yüksek dozların gastrointestinal sorunlara neden olabileceğini söyledi. Danesh, tavsiyesinin bir özden ziyade zerdeçalın kendisini denemek olduğunu söyledi. Ayrıca zerdeçalın faydalarını artıran karabiber eklemeyi tavsiye etti. Ağrı yönetimi uzmanı Dr. Houman Danesh, lezzetli hale getirmek için ikisinin bir meyve ile karıştırılabileceğini söyledi. Zerdeçal, diz ağrısı için tek ilaçsız seçenek değildir. Danesh, insanların kasları güçlendirmeye ve harekete geçirmeye ve daha dengeli bir yürüyüş modeli geliştirmeye odaklanan bir egzersiz programından yararlanabileceğini söyledi. Önce bir doktordan bir değerlendirme yapılmasını önerdi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 15.09.2020

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Üniversite Kampüslerinde COVID için 3 Adım

Yeni bir araştırmaya göre maske kullanımı, sosyal mesafe ve rutin testlerin bir kombinasyonu ABD üniversite kampüslerindeki neredeyse tüm COVID-19 enfeksiyonlarını ortadan kaldıracak. Araştırmacılar, orta büyüklükteki bir üniversite... Devamını oku



İklim Değişikliği Çocuklarda Kötü Beslenmeye Neden Oluyor

Araştırmacılar, iklim değişikliğinin neden olduğu yükselen sıcaklıkların, dünyanın birçok yerinde küçük çocuklar arasında düşük beslenme kalitesi ve yetersiz beslenme oranlarına olumsuz katkıda bulunduğunu söylüyor. Vermont... Devamını oku



ABD'ye Uçan Kişiler İçin Negatif COVID-19 Testi Gerekecek

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin Salı günü yaptığı açıklamaya göre, Amerika Birleşik Devletleri'ne uçan insanların 26 Ocak'tan itibaren negatif bir COVID-19 test sonucunun kanıtını göstermeleri gerekecek. Hava yolcuları... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2021 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.