Buz çiğnemek zararsız, hatta ferahlatıcı görünebilir, ancak diş hekimleri bunun dişlerinize zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Ara sıra bir buz küpünün çıtırtısı ciddi bir hasara yol açmasa da, bunu günlük bir alışkanlık haline getirmek zamanla diş minesinin hasar görmesine, dolguların çatlamasına ve hatta çene ağrısına neden olabilir. Buz, insanların düzenli olarak ısırdığı en sert şeylerden biridir ve tekrarlanan baskı dişin koruyucu dış tabakasını çatlatabilir veya kırabilir. Bu tabaka, yani diş minesi zayıfladığında, dişler sıcak ve soğuk yiyecek ve içeceklere karşı daha hassas hale gelir ve daha fazla yaralanmaya eğilimli hale gelir.

Boston'daki Tufts Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi'nden Dr. Aikaterini Papathanasiou; "Birçok insan ferahlatıcı hissettirdiği için buz çiğner, ancak sık sık buz yeme isteği daha derin bir nedene işaret ediyor olabilir.” dedi. Dr. Aikaterini Papathanasiou, profesör ve Kapsamlı Bakım Bölümü başkanıdır. Uzmanlar, sık sık buz yeme isteğinin daha derin sağlık sorunlarına da işaret edebileceğini söylüyor. Bazı insanlar ağız kuruluğunu veya susuzluğu gidermeye yardımcı olduğu için buz çiğner. Ancak sürekli buz kırma isteği (pagofaji olarak da bilinir) bazen demir eksikliği veya anemiye işaret edebilir. Alışkanlığı bırakmak imkansız görünüyorsa veya her gün buz yeme isteği duyuyorsanız, uzmanlar altta yatan nedenleri araştırmak için bir doktorla görüşmenizi öneriyor.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 07.10.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Müzik Beyninizi Koruyabilir mi? Çalışma, Demansı Önlemeye Yardımcı Olabileceğini Söylüyor

En sevdiğiniz şarkıcıları dinlemek ruh halinizi iyileştirmekten daha fazlasını yapabilir; aynı zamanda beyninizi de koruyabilir. Avustralyalı araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, düzenli olarak müzik dinleyen yaşl�... Devamını oku

Kahve Kalp Ritm Bozukluğu Riskini Azaltabilir

Yeni bir araştırmaya göre, bir fincan kahve yaygın kalp ritmi bozukluğu olan bazı kişilere fayda sağlayabilir. Araştırmacılar, her gün bir fincan kahve içen atriyal fibrilasyonlu yetişkinlerin, kafeinden uzak duranlara kıyasla düzensi... Devamını oku

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Küresel Tüberküloz Vakalarının Rekor Seviyeye Ulaştığı Uyarısında Bulundu

Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) yeni verilerine göre, küresel tüberküloz (TB) vakaları geçen yıl tekrar artış göstererek rekor seviyeye ulaştı. Ajans, 2024 yılında dünya çapında 8,3 milyon yeni TB vakası bildirerek, bir önceki... Devamını oku