Hobiniz Depresyonu Uzak Tutmanıza Yardımcı Olabilir

Pek çok ülkede 65 yaş ve üzeri 93.000'den fazla kişiyi kapsayan yeni araştırma, bir hobiye sahip olmanın yaşlı insanlarda daha düşük depresyona sahip olmakla bağlantılı olduğunu öne sürüyor. Hobiler arasında bahçecilikten oyun oynamaya, sanat ve el işlerine, gönüllü çalışmaya, kitap okumaya veya bir kulübe üye olmaya kadar her şey yer alıyor. Veriler Amerika Birleşik Devletleri, Japonya, Çin, İngiltere ve diğer 12 Avrupa ülkesindeki beş çalışmaya katılan kişilerden geldi. Bir hobisi olduğunu söyleyen kişilerin oranı ülkeler arasında önemli ölçüde değişiklik gösterdi; İspanya'daki araştırmaya katılanların yalnızca %51'i bir hobiye sahip olduğunu bildirdi. Bu oran Danimarka'da %96, İsveç'te %95,8 ve İsviçre'de %94,4 gibi çok büyük bir oranla karşılaştırıldı. Araştırmacılar dört ila sekiz yıllık verileri analiz etti ve bir hobiye sahip olmanın depresif belirtilerde azalma, mutluluk ve yaşam doyumunda artışla bağlantılı olduğunu buldu. Her ne kadar bu gözlemsel çalışma neden-sonucu kanıtlayamasa da çalışmaya göre hobiler ile mutluluk arasında bir ilişki olabileceğini öne sürüyor.

University College London Epidemiyoloji ve Sağlık Enstitüsü'nden baş yazar Karen Mak; "Çalışmamız, hobilerin yaşlı insanları yaşa bağlı zihinsel sağlık ve refahtaki düşüşlerden koruma potansiyelini gösteriyor. Bu potansiyel birçok ülke ve kültürel ortamda tutarlıdır. Hobiler, zihnimizi ve bedenimizi kontrol altında tutmak, yaşamda bir amaç bulmak, günlük sorunlarla baş etmede yetkin hissetmek gibi birçok mekanizma aracılığıyla ileriki yıllarımızda yaşam doyumuna katkıda bulunabilir" dedi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 12.09.2023

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


Bazı Diyabet İlaçları Demans Riskini Azaltabilir

Yeni bir kanıt incelemesine göre, bazı diyabet ilaçlarının tip 2 diyabetli kişilerde demans veya Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azalttığı görülüyor. Araştırmacılar, metformin veya "sodyum glikoz ortak taşıyıcı-2 (SGLT-... Devamını oku



Uzmanlar Kavurucu Sıcaklar İçin Uyardı

İnsan vücudu aşırı sıcağa dayanamaz ve kavurucu sıcaklıklar bugünlerde istisna olmaktan ziyade kural gibi görünüyor. Dallas'taki UT Southwestern'de dahiliye profesörü Craig Crandall, "Sıcaktan etkilenmeyen bir organ düşünmek zor... Devamını oku



10 Kanser Vakasından Dördü, Kanser Ölümlerinin Neredeyse Yarısı Yaşam Tarzıyla Bağlantılı

Yeni bir araştırma, kanserden ölümlerin neredeyse yarısının ve 10 kanser vakasından 4'ünün kişinin yaşam tarzıyla bağlantılı olduğunu söylüyor. Sonuçlar, sigaranın kanser ölümlerinin %30'una ve kanser vakalarının %20'sine kat... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2022 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.