13.10.2023 -- Günde fazladan 3.000 adım atmak, hipertansiyonu olan yaşlı yetişkinlerin kan basıncını önemli ölçüde düşürmesine yardımcı olabilir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaşlı yetişkinlerin yaklaşık %80'inin yüksek tansiyonu vardır. Düşük tutmak kalp yetmezliğine, kalp krizlerine ve felçlere karşı korunmaya yardımcı olabilir. Connecticut Üniversitesi'nde kinesiyol... Devamını oku

12.10.2023 -- Pandeminin gençlere verdiği psikolojik bedelin bir başka hatırlatıcısı; yeni araştırmalar ABD'li çocuklara ve ergenlere yönelik ruh sağlığı hizmetlerine yapılan harcamaların 2020'den bu yana keskin bir şekilde arttığını gösteriyor. RAND Corp.'un (Santa Monica, Kaliforniya'da kar amacı gütmeyen bir araştırma kuruluşu) araştırmasına göre Mart 2020 ile Ağustos 2022... Devamını oku

11.10.2023 -- Yeni bir araştırma, antidepresanlar, uyku ilaçları ve ağrı kesiciler de dahil olmak üzere bazı yaygın ilaçların yaşlıların sürüş becerilerini köreltebileceğini ortaya koyuyor. Pek çok farklı ilaç sınıfı, "ağır makine kullanmayın" etiketindeki uyarıyı okuyan herhangi birinin tahmin edebileceği gibi, sürüş bozukluğu riskiyle ilişkilendirilmiştir. Ancak yeni çal�... Devamını oku

10.10.2023 -- Vejetaryen olmak modaya uygun ve popüler, aynı zamanda sağlıklı bir seçim, ancak bitki bazlı bir diyete bağlı kalmak istediğini söyleyenlerin büyük bir kısmı bunu yapmıyor. Vejetaryenlikle güçlü bir şekilde bağlantılı görünen üç geni ortaya çıkaran yeni bir araştırma, bunun DNA'nızla ilgili olabileceğini öne sürüyor. Chicago'daki Northwestern Üniversitesinde... Devamını oku

09.10.2023 -- Her gün demli çay içmek kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olabilir ve obeziteyle en yakından bağlantılı hastalık türü olan tip 2 diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir. Bu, Çin'deki insanlar arasında çay içme alışkanlıkları ve diyabet riskini inceleyen yeni bir çalışmanın ana mesajıdır. Her gün dark çay içen kişilerin, hiç çay içmeyen kişile... Devamını oku