Kötü rüyalar sabah ruh halinizi etkileyebilir, ancak uykunuza biraz neşe katılırsa durum değişir, yeni bir araştırma bunu söylüyor. Araştırmacılar, korku dolu rüyalar gören kişilerin ertesi sabah kötü bir ruh halinde olma olasılığının daha yüksek olduğunu bildirdi. Ancak rüyalarında korku ve neşe karışımı olanların, sakin bir ruh haliyle uyanma olasılığının %20 daha yüksek olduğunu buldular. İlginç bir şekilde, duygularını daha iyi yöneten kişilerin rüyalarında daha yüksek korku seviyelerine ve hatta ertesi sabah daha kötü ruh hallerine sahip olma eğiliminde oldukları bulundu. Kansas Üniversitesi'nden Garrett Baber; "İki farklı sonuç bulduk. Günlük hayatta, rüyalardaki daha fazla korkunun sabahları daha kötü bir ruh haliyle ilişkili olduğu görüldü. Ancak, bastırma yerine kabullenme gibi daha uyumlu duygu düzenleme s... Devamını oku

Migrenden muzdaripseniz, uykunuzu, stresinizi ve diyetinizi takip ediyor olabilirsiniz, ancak yeni araştırmalar, hava kirliliği raporunu da yakından takip etmeniz gerektiğini gösteriyor. 15 Nisan'da Neurology dergisinde yayınlanan bulgulara göre, özellikle belirli hava koşullarıyla birleştiğinde,... Devamını oku

Yeni bir araştırmaya göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde sifilis vakaları artıyor ve bununla birlikte uzun süreli tedavi edilmeyen bir enfeksiyonun kişinin kalp sağlığı için oluşturabileceği tehdit de artıyor. Araştırmacılar, 13 Nisan'da JAMA Network Open'da yayınlanan bir raporda, cinse... Devamını oku