Doktorlar, büyük maçların özellikle altta yatan tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler için kalp zorlanmasından gıda zehirlenmesine ve alkolle ilgili acil durumlara kadar büyük sağlık riskleri de getirebileceğini söylüyor. New Jersey Tıp Fakültesinden uzmanlar, taraftarların büyük maçlardan önce, sırasında ve sonrasında acil durumları önlemelerine yardımcı olacak basit ipuçlarını paylaştı. Çalışmalar, yakın geçen bir futbol maçı gibi heyecan verici olayların kan basıncını yükseltebileceğini ve kalbi ve beyni zorlayabileceğini gösteriyor. Kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, düzensiz kalp atışları veya daralmış arterleri olan kişiler daha yüksek risk altındadır. Uzmanlar şunları öneriyor; ilaçlarınızı reçete edildiği gibi alın, kalp probleminiz varsa maçı yalnız izlemekten kaçının, odaları serin ve ra... Devamını oku

Avrupa Uygulamalı Fizyoloji Dergisi'nde yakın zamanda yayınlanan bir çalışma, 50 yaş üstü 38.000'den fazla kişiden elde edilen verileri inceleyerek, hangi fiziksel faktörlerin özerklik, zevk ve tatmin duygularını en çok etkilediğini belirledi. Araştırmacılar, kas sağlığının geleneksel ... Devamını oku

Yeni bir çalışma, Akdeniz diyeti uygulayan kişilerin felç riskini azaltabileceğini bildiriyor. Araştırmacılar, Akdeniz diyetine en çok benzeyen beslenme düzenine en yakın olan kadınların her türlü felç riskinin %18 daha düşük olduğunu bildirdi. Çalışma, özellikle kan pıhtılaşmasın... Devamını oku