Yeni bir araştırmaya göre, kalp atış hızını artıran aerobik egzersizler, menopoz sonrası kadınlarda temel düşünme becerilerini artırabilir. Araştırmacılar, altı ay boyunca haftada dört gün aerobik egzersiz yapan menopoz sonrası kadınların, esneme ve kas güçlendirme egzersizlerine odaklananlara göre bilişsel testlerde daha iyi performans gösterdiğini bildirdi. Sonuçlar, özellikle aerobik egzersiz yapan kadınların yürütücü işlevlerinde (insanların planlama yapmasına, görevleri dengelemesine, odaklanmasına ve bağımsızlığını korumasına yardımcı olan beyin becerileri) iyileşme gösterdiğini ortaya koydu. Rutgers Üniversitesi New Jersey Tıp Fakültesi'nden Sharon Sanz Simon; "Çalışmaya katılanların tamamı ortalama altı kardiyorespiratuvar fitness seviyesiyle başladı ve düzenli olarak egzersiz yapmıyordu; bu da sonuçların sad... Devamını oku

Yeni bir araştırmaya göre, ABD'de alkolle bağlantılı kanser ölümleri 1990'lardan bu yana iki katına çıktı. Araştırmacılar, The Lancet Regional Health—Americas'ta yayınlanan raporda, 2023 yılında 23.000'den fazla alkolle ilişkili kanser ölümünün kaydedildiğini, bu sayının 1990'da ya... Devamını oku

Dünya genelinde tip 1 diyabetle yaşayan insan sayısının, önümüzdeki yirmi yılda yaklaşık %30 artarak bugün 9,4 milyondan 2049'da 12,1 milyona çıkması bekleniyor. Yıllık yeni vaka sayısının da aynı dönemde küresel olarak %14 artması bekleniyor. Danimarka'daki Steno Diyabet Merkezi'nden ... Devamını oku