12.05.2026 -- Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en önemli ve en büyük zorluk, kilo alımını önlemektir. Başlangıçta kilo veren aşırı kilolu veya obez kişilerin yaklaşık %80'i, üç ila beş ... Devamını oku

11.05.2026 -- Fasulye, mercimek ve tofu gibi günlük besinler yüksek tansiyon geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Yeni bir çalışmada, daha yüksek baklagil tüketimine sahip kişilerin yüksek tansiyon geliştirme olasılığının %16 daha düşük olduğu, daha yüksek soya tüketiminin ise %19 daha düşük riskle bağlantılı olduğu bulundu. Bulgular, ABD, Asya ve Avrupa'da yüz binl... Devamını oku

10.05.2026 -- Yeni bir federal girişim, bütüncül bakımı vurgularken psikiyatrik ilaçların "aşırı reçete edilmesini" azaltmayı hedefliyor. ABD Sağlık Bakanı Robert F. Kennedy Jr., "Bugün, özellikle çocuklar arasında psikiyatrik ilaçların aşırı kullanımını ele alarak ulusumuzun ruh sağlığı krizine karşı net ve kararlı bir adım atıyoruz" dedi. "Hasta özerkliğini destekleyece�... Devamını oku

09.05.2026 -- Ameliyattan iyileşen kişilerin başarılı bir iyileşme şansını artırmanın kolay bir yolu var: yürüyüş yapmak. Araştırmacılar, ameliyat sonrası hastaların günlük olarak attığı her 1.000 adımın komplikasyon riskini azalttığını bildirdi. Araştırmacılar, bu ekstra adımlar ve daha iyi iyileşme arasındaki bağlantının, hastaların genel sağlık durumlarından bağı... Devamını oku

08.05.2026 -- Yeni bir çalışma, bilinçsiz beyin hakkında bildiklerimizi sorguluyor. Baylor Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar, beynin genel anestezi altında bile dil işlemeye devam edebileceğini buldu. Çalışmanın ortak yazarı Dr. Sameer Aheth; "Bulgularımız, beynin bilinçsizlik sırasında daha önce düşünüldüğünden çok daha aktif ve yetenekli olduğunu gösteriyor. Hastalar tamamen... Devamını oku