02.03.2026 -- Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi'nin (AASM) yeni anketine göre, ABD'li yetişkinlerin üçte birinden fazlası (%38), yatmadan önce telefonlarını veya tabletlerini haber okumak için kullanmanın uykularını hafif veya önemli ölçüde kötüleştirdiğini söylüyor. Ankete göre, Amerikalıların sadece %14'ü yatmadan önce cihazlarını haber okumak için hiç kullanmıyor. AASM, yetişki... Devamını oku

01.03.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, temiz ve iyi havalandırılan iç mekan havası yetişkinlerde astım krizlerini azaltabilir. Araştırmacılar, evde astım atakları riskini azaltmak için vantilatörlerin ve hava temizleyicilerinin şart olduğunu bildirdi. Özellikle mutfak ve banyolardaki iyi havalandırma ve egzoz sistemleri, astım hastalarını krizlerden korumaya yardımcı oluyor, araştır... Devamını oku

28.02.2026 -- Yeni bir çalışma, bugün tabağınızda ne yediğiniz yaşlılıkta beyin yaşlanmanızı etkileyebileceğini söylüyor. Araştırmacılar, sağlıklı beslenen orta yaşlı kişilerin yaşlılıkta beyin gerilemesi riskinin daha düşük olduğunu bildirdi. Kalp sağlığına faydalı olan Hipertansiyonu Durdurmaya Yönelik Beslenme Yaklaşımları (DASH) diyeti, beyin sağlığı için en iy... Devamını oku

27.02.2026 -- Eğer iğne batmasından korktuğunuz için aşı olmaktan kaçınıyorsanız, ABD'deki beş büyük üniversiteden bilim insanlarından umut verici haberler var. Grip ve COVID-19'dan bakteriyel zatürreye ve hatta yaygın alerjenlere kadar her şeye karşı koruma sağlayabilecek bir burun spreyi geliştirmeye yönelik önemli bir adım attılar. Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Bali P... Devamını oku

26.02.2026 -- Amerikan Kalp Derneği'nin yeni bir raporuna göre, ABD'li kadınların yaklaşık 10'da 6'sı önümüzdeki 25 yıl içinde bir tür kalp hastalığına yakalanacak; bu eğilim, yüksek tansiyon oranlarındaki artıştan kaynaklanıyor. Bugün Circulation dergisinde yayınlanan sonuçlara göre, 2050'ye kadar kadınların neredeyse %60'ında yüksek tansiyon görülebilir. Washington Üniversites... Devamını oku