11.03.2026 -- Ulusal Uyku Vakfı'nın yeni bir araştırmasına göre, ABD'deki çocukların neredeyse yarısı ihtiyaç duydukları uykuyu alamıyor. 2026 Amerika'da Uyku Anketi sonuçlarına göre, çocukların yaklaşık %44'ü yaşlarına göre önerilen uyku miktarını düzenli olarak alamıyor. Dahası, ebeveynler genellikle çocuklarının ihtiyaç duyduğu uyku miktarını, uzmanların önerilerine kı... Devamını oku

09.03.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, kavgacı ve öfkeli ergeniniz zamanından önce yaşlanabilir. Araştırmacılar, 5 Mart'ta Health Psychology dergisinde yayınlanan bir çalışmada, ergenlik dönemindeki saldırgan davranışların 30 yaşına kadar daha hızlı biyolojik yaşlanmayla bağlantılı olduğunu bildirdi. Araştırmacılar ayrıca, bu öfkeli ergenlerin o yaşa kadar aşırı kilo alma... Devamını oku

08.03.2026 -- Ne kadar fırçalarsanız, diş ipi kullanırsanız ve ağzınızı çalkalarsanız çalkalayın, dişlerinizde, diş etlerinizde ve dilinizde bir hayvanat bahçesi yaşıyor. Mikroorganizma adı verilen milyarlarca mikroskobik canlı ağzınızda yuva kurar ve onları inceleyen bilim insanları, sadece ağız hastalıklarında değil, vücudun başka yerlerindeki hastalıklarda da önemli roller ... Devamını oku

07.03.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, aşırı işlenmiş gıdalar küçük çocukların duygusal ve davranışsal gelişimini etkileyebilir. Araştırmacılar, 3 Mart'ta JAMA Network Open'da yayınlanan bir raporda, daha fazla aşırı işlenmiş gıda tüketen çocukların kaygı, korku, saldırganlık veya hiperaktivite gibi sorunlar yaşama riskinin daha yüksek olduğunu bildirdi. Aslında, aşırı ... Devamını oku

06.03.2026 -- Sevdiğiniz bir şeye doğru yürürken - en sevdiğiniz yiyecek, iyi bir arkadaş, eğlenceli bir aktivite - hiç "adımlarınıza canlılık kattığını" hissettiniz mi? Yeni bir araştırmaya göre bu, dopamin artışından kaynaklanıyor. Araştırmacılar, Science Advances dergisinde yayınlanan bir çalışmada, ödülle ilişkilendirilen bir beyin kimyasalı olan dopaminin, insanların bi... Devamını oku