09.07.2026 -- Yeni bir kanıt incelemesi, egzersizin sigara içenlerin sigarayı bırakma şansını artırabileceğini söylüyor. Araştırmacılar, egzersiz programlarına katılan sigara içenlerin sigarayı bırakma veya azaltma olasılığının daha yüksek olduğunu bildirdi. Araştırmacılar, tek bir egzersiz seansının bile sonrasında yarım saate kadar nikotin isteğini anında azalttığını bul... Devamını oku

08.07.2026 -- Uzun bir TV maratonu veya uzun bir video oyun seansı mı planlıyorsunuz? Yeni bir araştırmaya göre, her saat başı kalkıp bacaklarınızı esnetmek için mola verirseniz, hareketsiz yaşam tarzının yol açtığı kanser riskini azaltabilirsiniz. Araştırmacılar, bir kişinin günündeki her bir saatlik uzun süreli, kesintisiz oturma süresinin, kanserden ölme riskini %9 oranında art�... Devamını oku

07.07.2026 -- Ergenlik çağındaki çocuğunuz İspanyolca veya Fransızca dersi almayı mı düşünüyor? Onlara başka bir dil öğrenmenin gizli bir faydası olduğunu söyleyin: yeni bir araştırmaya göre beyinleri daha yavaş yaşlanabilir. Araştırmacılar, ek diller konuşan kişilerin beyinlerinin, yalnızca tek bir dil konuşanlara göre 6 ila 13 yıl daha genç göründüğünü bildirdi. Araşt�... Devamını oku

06.07.2026 -- Bu yıl sıcak hava dalgaları, sağanak yağmurlar ve şiddetli kış fırtınaları insanların zihinlerinde ve ruh hallerinde iz bıraktı. Ve bunda şaşılacak bir şey yok, yeni bir araştırmaya göre, hava koşullarındaki mütevazı, kısa süreli değişiklikler bile bir kişiyi terapi aramaya itecek kadar etkileyebiliyor. Araştırmacılar, sıcaklık ve güneş ışığı seviyelerinde... Devamını oku

05.07.2026 -- ABD'deki küçük çocukların tükettiği kalorilerin yarısından fazlası ultra işlenmiş gıdalardan geliyor. Şimdi, yeni bir çalışma, şekerli tahıllar, paketlenmiş atıştırmalıklar, fast food ve işlenmiş etler de dahil olmak üzere bu gıdaların, 6 yaşına kadar beyin yapısında ölçülebilir farklılıklarla bağlantılı olabileceği konusunda uyarıyor. Los Angeles Çocuk ... Devamını oku