23.10.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, akıllı telefonlar gençlerin kaliteli bir gece uykusu almalarına engel oluyor. Akşam geç saatlere kadar telefon kullanan gençler; uykuya dalmakta gecikme, toplam uyku süresinde kısalma ve daha huzursuz, kesintili bir uyku deneyimi yaşıyor. Bu bulgular, özellikle akşam saat 10'dan sonra ve yatmadan hemen önce akıllı telefon kullanımını azaltmanın, er... Devamını oku

19.10.2026 -- Yeni bir kanıt incelemesine göre, menopoz dönemindeki kadınlar; depresyon, kaygı ve stres gibi sorunlarla başa çıkmak için egzersize yönelmeyi düşünebilirler. Araştırmacılar, fiziksel aktivitenin —özellikle aerobik egzersizler ile yoga gibi zihin-beden pratiklerinin— menopoz sürecindeki kadınların ruh halini iyileştirmeye yardımcı olduğunu bildirdi.Araştırmacılar, bu... Devamını oku

15.10.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, otoimmün hastalığı olan kadınlara doktorları tarafından sorunun "tamamen zihinlerinde olduğu" (psikolojik kökenli olduğu) söylenme olasılığı daha yüksek. Araştırmacılar; romatoid artrit, lupus ve multipl skleroz gibi hastalıklarla mücadele eden kadınların doğru teşhis alma konusunda zorlu bir süreçle karşı karşıya kaldıklarını bildird... Devamını oku

14.10.2026 -- Yeni bir araştırma, güzellik uğruna ödenecek bedelin görme yetiniz olabileceği konusunda uyarıyor. Araştırmacılar, günlük kullanılan güzellik ürünlerinin her yıl binlerce insanı göz yaralanmaları nedeniyle acil servise düşürdüğünü bildirdi. Araştırmacılar; ısıtmalı şekillendirici aletler, yüz spreyleri, kirpik yapıştırıcıları, saç ürünleri, tırnak kozm... Devamını oku

13.10.2026 -- Yeni bir araştırma, evde tansiyon takibi yapmanın bazı yaşlılar için hayatlarını değiştirecek nitelikteki yaralanmaları önlemeye yardımcı olabileceği konusunda uyarıyor. Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yıllık hipertansiyon toplantısında sunulan sonuçlara göre, "maskelenmiş" yüksek tansiyonu olan 78 yaş üstü yaşlılarda düşme riski, durumu doğru şekilde teşhis edi... Devamını oku