05.08.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, çalışma stresi orta yaşlı çalışanların çoğunun uykusunu bozarak sağlıklarını olumsuz etkiliyor. Araştırmacılar, 50 ila 66 yaş arasındaki küçük bir grup insanın neredeyse %70'inin, daha önce uyku bozukluğu öyküsü olmamasına rağmen, sürekli uyku sorunları yaşadığını bildirdi. Daha da endişe verici olanı ise, araştırmacıların b... Devamını oku

04.08.2026 -- Yeni bir çalışma, cep telefonlarının küçük çocukların okuma becerilerini köreltebileceğini söylüyor. Araştırmacılar, sadece cep telefonu sahibi olan ilkokul öğrencilerinin okuma anlama testlerinde daha düşük puan aldığını bildirdi. Çocuğun okulda cep telefonu taşımasının puanında hiçbir rol oynamadığı görüldü. Bunun yerine, araştırmacılar, telefon sahipli... Devamını oku

03.08.2026 -- Bebeğinizin dil öğrenmesinde beyin gelişimine katkıda bulunmak mı istiyorsunuz? Yeni bir çalışma, onlarla konuşurken mümkün olduğunca göz teması kurmanızı öneriyor. Araştırmacılar, göz temasının bebeğin neyin önemli olduğuna karar vermesine yardımcı olduğunu ve beyin dalgalarının konuşmacınınkilerle senkronize olmasını tetikleyen bir anahtar görevi gördüğü... Devamını oku

02.08.2026 -- Yeni bir araştırmaya göre, rahat ve tutarlı bir günlük program bulmak, zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştirmek için çok önemli olabilir. Araştırmacılar, yakın zamanda Davranışsal Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, tutarlı bir rutini sürdüren kişilerin ağrı ve depresyon düzeylerinin daha düşük olduğunu bildirdi. Columbia'daki Missouri Üniversitesi... Devamını oku

31.07.2026 -- Sağlıklı bir gebeliğe hazırlanmak söz konusu olduğunda, odak genellikle anneler üzerindedir. Ancak yeni araştırmalar, babaların beslenmesinin de önemli bir rol oynadığını gösteriyor. Brezilya'daki São Paulo Üniversitesi'nden Daniela Sartorelli, "Bebeğin doğumundan önce, doğum sırasında ve sonrasında anne beslenmesi ve sağlığı her zaman dikkat çekmiştir, ancak baban�... Devamını oku