14.09.2023 -- Yeni araştırmalar, sağlıklı bir yaşam tarzının, özellikle de yeterli uykunun, depresyona karşı önemli bir koruma sağlayabileceğini öne sürüyor. 287.000'den fazla İngiliz yetişkinin katıldığı çalışma, çeşitli yaşam tarzı faktörlerinin önümüzdeki dokuz yıl içinde depresyona yakalanma riskini azalttığını ortaya çıkardı. Ne kadar iyi alışkanlık olursa o ka... Devamını oku

12.09.2023 -- Pek çok ülkede 65 yaş ve üzeri 93.000'den fazla kişiyi kapsayan yeni araştırma, bir hobiye sahip olmanın yaşlı insanlarda daha düşük depresyona sahip olmakla bağlantılı olduğunu öne sürüyor. Hobiler arasında bahçecilikten oyun oynamaya, sanat ve el işlerine, gönüllü çalışmaya, kitap okumaya veya bir kulübe üye olmaya kadar her şey yer alıyor. Veriler Amerika Birle�... Devamını oku

11.09.2023 -- Yeni bir araştırmaya göre, insanların egzersiz yaparken ürettiği hormona dayalı tedaviler Alzheimer hastalığında işe yarayabilir. Araştırmacılar, egzersiz sırasında salınan irisin hormonunun hem plakları hem de hastalığın karakteristik özelliği olan tau düğümlerini azaltabildiğini bulmuşlardır. Bundan önce aynı ekip, Alzheimer hastalığının ilk 3 boyutlu insan ... Devamını oku

10.09.2023 -- Pek çok ebeveyn çocuklarına uykuya yardımcı olması için melatonin takviyesi veriyor, ancak bu güvenli mi? Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi (AASM) yeni bir ankette ebeveynlerin %46'sının (bu şok edici bir sayı) 13 yaşın altındaki çocuklarına melatonin verdiğini ortaya çıkardı. Yaklaşık %30'u ergenlik çağındaki çocuklarına melatonin verdi. AASM, melatoninin çocuklarda ... Devamını oku

09.09.2023 -- Bazı doğum kontrol yöntemlerinin küçük bir kan pıhtılaşması riski taşıdığı iyi bilinmektedir. Şimdi yeni ve büyük bir çalışma, bazı yaygın ağrı kesicilerin bu riski artırabileceğini öne sürüyor. 2 milyon Danimarkalı kadın üzerinde yapılan araştırmaya göre, daha önceki araştırmalara benzer şekilde, doğum kontrol hapları (özellikle daha yüksek miktarda �... Devamını oku