17.05.2026 -- Uyku alışkanlıklarınız sadece enerji seviyenizi etkilemekle kalmıyor. Yeni bir çalışma, uyku alışkanlıklarınızın vücudunuzdaki her organın ne kadar hızlı yaşlandığını da etkileyebileceğini söylüyor. Araştırmacılar, uyku süresinin farklı organ sistemlerinde yaşlanmayla nasıl ilişkili olduğunu incelemek için Birleşik Krallık'taki yaklaşık yarım milyon kişid... Devamını oku

14.05.2026 -- Yeni bir çalışma, okul sonrası sporlara katılan çocukların hem bedensel hem de zihinsel olarak fayda gördüğünü söylüyor. Araştırmacılar, Exercise, Sports and Movement dergisinde yayınlanan çalışmada, okul sonrası sporlara katılan çocukların beyin gücü, zihinsel sağlık ve fiziksel uygunlukta ölçülebilir avantajlar gösterdiğini bildirdi. Çalışma, bu avantajların... Devamını oku

13.05.2026 -- Ölümcül bir hantavirüs salgınının merkezindeki yolcu gemisinden 16 yolcu, Nebraska'daki ulusal karantina merkezinde izleniyor. Yetkililer, diğer ikisinin ise birinin semptom göstermesi nedeniyle Atlanta'daki bir biyolojik güvenlik tesisine gönderildiğini söyledi. Washington Post'a göre, yolcular Pazartesi günü erken saatlerde Arjantin'den Yeşil Burun Adaları'na doğru yola çıka... Devamını oku

12.05.2026 -- Yeni bir araştırma, diyet yaptıktan sonra kilo vermeyi sürdürmek için günde yaklaşık 8.500 adımın ideal nokta olabileceğini gösteriyor. İtalya'daki Modena ve Reggio Emilia Üniversitesi'nden Marwan El Ghoch; "Obezite tedavisinde en önemli ve en büyük zorluk, kilo alımını önlemektir. Başlangıçta kilo veren aşırı kilolu veya obez kişilerin yaklaşık %80'i, üç ila beş ... Devamını oku

11.05.2026 -- Fasulye, mercimek ve tofu gibi günlük besinler yüksek tansiyon geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Yeni bir çalışmada, daha yüksek baklagil tüketimine sahip kişilerin yüksek tansiyon geliştirme olasılığının %16 daha düşük olduğu, daha yüksek soya tüketiminin ise %19 daha düşük riskle bağlantılı olduğu bulundu. Bulgular, ABD, Asya ve Avrupa'da yüz binl... Devamını oku