31.01.2022 -- Kış aylarında açık havada egzersiz yapmanın hem yararları hem de riskleri olduğunu unutmayın. Kardiyolog Dr. John Osborne, "Soğuk havalarda egzersiz yapmanın aslında bazı avantajları var, sizi rahatsız edecek ısı ve nem olmadan, soğuk havada daha uzun süre egzersiz yapabilirsiniz, bu da daha fazla kalori yakabileceğiniz anlamına gelir. Ayrıca, D vitamini almanın harika bi... Devamını oku

30.01.2022 -- Uzmanlar, çocuklarınızda iyi bir uyku rutini oluşturmak için zaman ayırmanızın çabaya değer olduğunu söylüyor. Güney Avustralya Üniversitesi'nde uyku uzmanı Stephanie Centofanti ve Alex Agostini'ye göre, pandeminin ortasında okulda büyük bir belirsizlik olabilir, ancak belirlenmiş bir uyku rejimi gençlerin stresini ve kaygısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Agostini... Devamını oku

29.01.2022 -- İnsanlar üzerinde tam otomatik cerrahiye doğru büyük bir adım olabilecek bir robot, herhangi bir insan yardımı olmadan domuzlar üzerinde zorlu bir laparoskopik ameliyatı gerçekleştirdi. Johns Hopkins Üniversitesi'nde makine mühendisliği yardımcı doçenti Axel Krieger, "Bulgularımız, ameliyattaki en karmaşık ve hassas görevlerden birini otomatikleştirebileceğimizi göster... Devamını oku

28.01.2022 -- Araştırmacılara göre, haftada üç veya daha fazla porsiyon flavonoid adı verilen antioksidan bakımından zengin gıdaları yiyen Parkinson hastaları, flavonoid bakımından zengin gıdaları çok fazla yemeyen insanlara kıyasla erken ölme olasılıklarını azaltabilir. Araştırmacılar, bazı meyvelerde, çaylarda ve kırmızı şarapta bulunan flavonoidlerin kan-beyin bariyerini hızl... Devamını oku

27.01.2022 -- Omicron varyantının Amerika Birleşik Devletleri'nde ve düzinelerce başka ülkede görülen yeni bir versiyonu, sağlık görevlileri ve bilim adamları tarafından yakından izleniyor. CBS News'in bildirdiğine göre, BA.2 adı verilen varyant, tespit edilmesini biraz daha zorlaştıran genetik özelliklere sahip ve bazı uzmanlar, orijinal Omicron varyantından daha bulaşıcı olabilece�... Devamını oku