25.11.2021 -- ABD Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsan Gelişimi Enstitüsü'nden Edwina Yeung liderliğindeki bir ekibe göre, bebeklere bir yaşından önce meyve suyu vermek, şeker yüklü diğer içeceklerin erken/orta çocukluk döneminde daha fazla tüketilmesiyle bağlantılıydı. Amerikan Pediatri Akademisi, 12 aylıktan önce bebeklerin diyetlerine meyve suyunun dahil edilmemesini önermektedir. Ye... Devamını oku

24.11.2021 -- Elektronik sigara kullanımına karşı kanıtlar artıyor ve yeni bir çalışma şimdi e-sigaraları kırık kemik riski ile ilişkilendiriyor. Çalışma, 2017-2018 ulusal sağlık anketine katılan tüm yaş gruplarındaki 5.500'den fazla ABD'li yetişkinin verilerine dayanmaktadır. Bulgulara göre elektronik sigara kalça, omurga ve bilek kırılma riskini %46 oranında artırıyor gibi g... Devamını oku

23.11.2021 -- Yeni bir araştırmaya göre, inme geçiren ve sigara içen yaklaşık 10 kişiden 4'ü inme geçirdikten sonra hala sigaraya devam ediyor, bu da onların başka bir inme veya kalp hastalığı riskini artırıyor. Araştırma için araştırmacılar, sigara içme öyküsü olan 74.000'den fazla Amerikalı yetişkin inme mağdurundan ve sigara içme öyküsü olan 155.000'den fazla kanserden ku... Devamını oku

22.11.2021 -- Yeni araştırmaya göre genel uyku sağlığınızı iyileştirmek, yüksek tansiyon, diyabet, obezite ve diğer kardiyovasküler tehditler riskinizi düşürmenize yardımcı olabilir. Genel uyku sağlığını ölçmek için araştırmacılar, her gece ortalama uyku miktarına, yatma ve uyanma saatlerinin tutarlılığına ve uykuya dalmanın ne kadar sürdüğüne dayalı çok boyutlu bir p... Devamını oku

21.11.2021 -- Gülerken, dans ederken, egzersiz yaparken veya hapşırırken biraz idrar kaçırıyorsanız, stres üriner inkontinansınız olabilir. Bu can sıkıcı olsa da tedavi edilebilir ve Amerikan Üroloji Derneği'nin resmi kuruluşu olan Üroloji Bakım Vakfı'na göre, bazı küçük yaşam tarzı değişiklikleri bile büyük bir fark yaratabilir. Kilo vermeniz veya sigarayı bırakmanız (bu ö... Devamını oku