21.06.2021 -- Balık yağı takviyeleri genellikle kalp sağlığınız için iyi olarak lanse edilir, ancak yeni bir çalışma, bunların depresyonla savaşmaya da yardımcı olabileceğini buluyor. King's College London'da doktora sonrası nörobilimci olan baş yazar Alessandra Borsini, "Laboratuvar ve hasta araştırmalarının bir kombinasyonunu kullanarak, çalışmamız omega-3 yağ asitlerinin depre... Devamını oku

20.06.2021 -- Koronavirüs pandemisinin beklenmedik bir yan etkisi oldu; alkol bazlı el dezenfektanlarına karşı bir kötü tepki dalgası. Tüketicilere ürünleri iyi havalandırılan alanlarda kullanmalarını tavsiye eden ABD Gıda ve İlaç İdaresi'ne göre, ürünlerden çıkan buharlar baş ağrısına, mide bulantısına ve baş dönmesine neden olabilir. Çoğu insan küçük veya minimal etkiler y... Devamını oku

13.06.2021 -- Partneriniz horladığınızı mı iddia ediyor? Eğer öyleyse, sadece onu ayarlamayın. Obstrüktif uyku apneniz (OSA) olduğu anlamına gelebilir. Uyku sırasında tekrarlayan solunum kesintilerine neden olan tedavi edilmeyen uyku apnesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi (AASM) şunları düşünmenizi istiyor: Bu bir horlamadan daha fazlası ... Devamını oku

10.06.2021 -- Yeni araştırmalara göre de, sigara içmek veya diğer tütün ürünlerini kullanmak kalp risklerini artırır, ancak bu, kalp sorunları geçmişi olan bazı Amerikalıları durdurmaz. Birçoğu kalp krizi, kalp yetmezliği veya felç geçirdikten sonra riskin farkında olmasına rağmen sigara içmeye devam ediyor. Amerikan Kalp Derneği Dergisi'nde 9 Haziran'da yayınlanan bulgulara göre, ... Devamını oku

09.06.2021 -- Yetişkinlerin sadece %7'si, sindirilmeden vücuttan geçen ve sadece düzenli bağırsak hareketlerini desteklemekle kalmayıp, aynı zamanda önemli sağlık yararları sunan bir karbonhidrat türü olan yeterli lif alır. Çok az lif, hem kalp hastalığı hem de diyabet riskinin artmasıyla ilişkilidir. 2013 ve 2018 yılları arasında ulusal bir sağlık araştırmasına katılan 14.600'd... Devamını oku