29.04.2026 -- Karnınız dolduğunda, beyniniz size "yemeyi bırak" der. Ancak bu sinyalin nasıl çalıştığı, bilim insanlarının anladığından daha karmaşık ve beklenmedik bir kaynaktan geldiğini keşfetmeleri, yeme bozuklukları ve obezite için yeni tedavilere yol açabilir diye umuyorlar. Bilim insanları uzun zamandır beynin tabağı itme zamanının geldiğini neredeyse tamamen nöron adı ver... Devamını oku

28.04.2026 -- Zeytinyağı söz konusu olduğunda, hepsi aynı değildir. Yeni araştırmalar, Akdeniz diyetinin merkezinde yer alan sızma zeytinyağının mide ve beyin için faydaları olduğunu gösteriyor. Genellikle daha ucuz olan rafine zeytinyağı ise aynı faydaları göstermiyor. Sızma zeytinyağı, faydalı bileşenlerini korumaya yardımcı olan mekanik yöntemlerle üretilir. Rafine zeytinyağı,... Devamını oku

27.04.2026 -- Çocukların hayal gücü çok derindir. Hayali oyun, çocukların eğlenmesi için zararsız bir yol olarak görülse de, yeni bir araştırmaya göre zihinsel sağlıkları ve gelişimlerinde çok önemli bir rol oynayabilir. Araştırmacılar, hayali oyun oynama yeteneği daha yüksek olan küçük çocukların ilkokula başladıkları zamana kadar daha az duygusal ve davranışsal sorun yaşad... Devamını oku

26.04.2026 -- Kronik uykusuzluğu tedavi etmek için ilaçları davranışsal terapiyle birleştirmenin tüm hastalar için en iyi yöntem olmayabileceğini yeni bir uygulama kılavuzu belirtiyor. Klinik Uyku Tıbbı Dergisi'nde yayınlanan kılavuza göre, uykusuzluk için bilişsel davranışçı terapi (BDT-I) tek başına en iyi sonucu veriyor, ancak bazı hastalar için uyku ilaçlarıyla birlikte kullanı... Devamını oku

25.04.2026 -- Bir enstrüman çalmak, yurtdışına seyahat etmek, arkadaşlarla akşam yemeğine çıkmak. Bunların hepsi hayata renk katan keyifli aktiviteler. Ve yeni bir araştırmaya göre, bunlar aynı zamanda beyin gücünü artırmanın ve Alzheimer hastalığı veya bunama riskini azaltmanın en güçlü yollarından bazıları. Araştırmacılar, orta yaşta fiziksel, sosyal ve entelektüel olarak uy... Devamını oku