21.12.2019 -- Uykusuzluk tüm dünyada pek çok kişiyi etkiliyor. Ulusal Uyku Vakfına göre, ABD’de tüm nüfusun yaklaşık %40’I uykusuzluk problemiyle karşı karşıya ve uykusuzluğun genel sağlık üzerinde çeşitli olumsuz etkileri olduğu biliniyor. Bu etkiler arasında kardiyo vasküler hastalıklar, diyabet ve depresyon riskini arttırması belirtilebilir. Bu nedenle uyku kalitesini etkiley... Devamını oku

14.12.2019 -- Yapılan bir araştırma ile araştırmacılar, nefesli çalgı çalan kişilerin psikolojik ve fiziksel yönden daha sağlıklı olabileceği belirttti. Pek çok araştırmaya göre müzik dinlemek algılama kabiliyetini arttırabilir ve stresi azaltabilir. Yapılan çalışmada bir grupta veya orkestrada üflemeli çalgı çalan 346 yetişkine detaylı anketler sunulup cevaplamaları istendi.... Devamını oku

13.12.2019 -- İnme, dünya genelinde en yaygın ölüm ve sakatlık nedenlerinden birisidir. Yapılan son araştırmalara göre aşırı uyku, inme riskiyle önemli ölçüde ilişkili olabilir. Dünya genelinde her yıl yaklaşık olarak 15 milyon insana inme indiği, 6 milyon insanın da her yıl bu hastalık yüzünden hayatını kaybettiği düşünülüyor. İnmeye neden olan çeşitli faktörler bulu... Devamını oku

12.12.2019 -- İlk defa bir çalışma, probiyotik ve prebiyotiklerin erkek ve dişi domuzlar üzerinde farklı etkiler yaratabileceğini buldu. Probiyotikler, son günlerde beslenme ve diyet programlarında sıkça yer almaya başladı. Çünkü meyve ve sebzelerdeki lifler ile yoğurt benzeri fermante gıdalardaki probiyotikler, bağırsaklardaki bakteri dengesini düzenleyerek vücudun sağlıklı kalmas... Devamını oku

10.12.2019 -- Günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelen gelen cep telefonlarını uzun süre kullanmak, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Yeni yapılan bir araştırmaya göre cep telefonlarını 20 yıl boyunca kullanmak, baş ve boyun sağılığını olumsuz etkileyebilmektedir. ABD Ulaştırma Bakalığı’nın paylaştığı verilere göre, 2017 yılında 3.166 kişi seyir... Devamını oku