12.01.2026 -- Yeni bir kanıt incelemesi, depresyonda olan kişilerin, bir terapistin koltuğunda dinlenmek kadar egzersiz yapmaktan da fayda görebileceğini söylüyor. Araştırmacılar, egzersizin depresyon semptomlarını psikolojik terapiye benzer bir ölçüde hafiflettiğini bildirdi. Araştırmacılar, fiziksel aktivitenin antidepresanlar kadar etkili olabileceğini, ancak bu konudaki kanıtların daha... Devamını oku

10.01.2026 -- ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) yakın zamana kadar, 6 ay ve üzeri herkesin her yıl grip aşısı yaptırmasını öneriyordu. CDC, çocukluk çağı aşı önerilerinde bazı değişiklikler yaptı. Grip aşıları, RSV, COVID-19 ve daha fazlası için aşılar artık, esas olarak ciddi hastalık riski yüksek olan çocuklar için veya ebeveynler ve doktor arasında bir görü... Devamını oku

09.01.2026 -- İnsan beyni her zaman çalışır, tehlikeli olaylara saniyeler içinde tepki verirken, anlamı, anıları ve kararları yavaşça anlamlandırır. Yeni bir çalışma, beynin bu hızlı ve yavaş sinyalleri düşünme ve davranışı desteklemek için nasıl bir araya getirdiğini açıklıyor. Bilim insanları, beynin farklı bölümlerinin bilgiyi farklı sürelerde işlemek üzere programland... Devamını oku

08.01.2026 -- Sağlık yetkililerinin bildirdiğine göre, ABD 2025 yılında 2.000'den fazla kızamık vakası kaydetti; bu, ülkenin son on yıllardaki en yüksek yıllık toplamı. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) son verilerine göre, 30 Aralık itibariyle ülke genelinde 2.065 kızamık vakası doğrulandı. CNN'in haberine göre, ABD'de tek bir yılda daha fazla vaka görüldüğü so... Devamını oku

07.01.2026 -- Yeni bir ankete göre, Amerikalıların üçte birinden fazlası yeni yıl kararlarının bir parçası olarak ruh sağlıklarına odaklanmayı planlıyor. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin (APA) yeni bir anketine göre, Amerikalıların yaklaşık %38'i 2026 için ruh sağlığıyla ilgili bir karar almayı planlıyor; bu oran bir yıl öncesine göre %5 artış gösterdi. APA Başkanı Dr. Theres... Devamını oku