10.11.2025 -- Günler kısalıp sıcaklıklar düştükçe, birçok kişi ruh halinde gözle görülür bir değişim hissetmeye başlar; bu duruma mevsimsel duygudurum bozukluğu denir. Genellikle SAD olarak bilinen bu depresyon türü, her yıl yaklaşık aynı zamanlarda, çoğunlukla güneş ışığının sınırlı olduğu sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkar. Mevsimsel duygudurum bozukluğu (MDB) ... Devamını oku

09.11.2025 -- Yeni bir ulusal anket, ABD nüfusunun hızla yaşlandığını ve birçok Amerikalının yaşlanmanın kendileri için nasıl bir deneyim olacağından emin olmadığını gösteriyor. ABD Nüfus Sayım Bürosu'na göre, 65 yaş ve üzeri ABD'li yetişkinlerin oranı 2004'teki %12,4'ten 2024'te %18'e yükseldi. Araştırmacılar, insanların yaşlanma konusunda ne düşündüklerini ve yaşlandık... Devamını oku

04.11.2025 -- Yeni bir araştırma, sıcak bir fincan kakao veya çay, bir elma veya bir kase orman meyvesinin, sürekli evde oturan veya masa başı çalışan kişilerin kalp sağlığını korumaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, bu yiyecek ve içeceklerin tamamı flavanol adı verilen bitki kimyasalları açısından zengin ve bir laboratuvar deneyinin, aşırı oturmanın neden... Devamını oku

03.11.2025 -- Yeni bir araştırmaya göre, orta yaşlı yetişkinler ve yaşlılar reçeteli uyku ilaçlarını bırakırlarsa daha zarif bir şekilde yaşlanacak ve birkaç dolar tasarruf edecekler. Araştırmacılar, uyku ilaçlarından kaçınmanın yaşlı Amerikalıların yaşam boyu düşme oranlarını yaklaşık %9, beyin gerilemesini ise %2 oranında azaltacağını bildiriyor. Araştırmacılar, bunu... Devamını oku

02.11.2025 -- Yeni bir araştırmaya göre, Amerikalı yetişkinlerin yarısından fazlası alkolün kanser riskini artırdığını bilmiyor. Araştırmacılar, ankete katılan yetişkinlerin yaklaşık %53'ünün alkolün kanser geliştirme olasılığını artırdığını bilmediğini bildirdi. Araştırmacılar, arka plan notlarında, alkolün Dünya Sağlık Örgütü tarafından tütün, asbest ve radyas... Devamını oku