14.10.2025 -- Stres giderme konusunda YouTube veya TikTok, meditasyona sağlam bir alternatif sunabilir. Araştırmacılar, insanların kısa bir ilham verici video izlemekle, rehberli meditasyonla aynı oranda stresi azalttığını bildirdi. Kaliforniya Üniversitesinden Robin Nabi, "İnsanları umutlandıran içerikleri birkaç dakika bile izlemenin stresi azaltabileceğini bulduk" dedi. Nabi bir basın bül... Devamını oku

13.10.2025 -- Uzmanlar, sigarayı bırakmak için asla geç olmadığını savunuyor ve yeni bir çalışma, bunun ileri evre kanser hastaları için de geçerli olduğunu söylüyor. Araştırmacılar, 9 Ekim'de Journal of the National Comprehensive Cancer Network'te yayınlanan raporda, ileri evre kanser hastalarının sigarayı bırakmaları durumunda, sigara içmeye devam edenlere kıyasla neredeyse bir yı... Devamını oku

10.10.2025 -- Amerika Birleşik Devletleri genelinde damar içi sıvı alımı merkezleri ortaya çıkıyor ve enerji, detoks veya bağışıklık desteği vaat eden pahalı vitamin infüzyonları sunuyorlar, ancak uzmanlar bilimsel verilerin bu iddiaları desteklemediği konusunda uyarıyor. 6 Ekim'de JAMA Internal Medicine'de yayınlanan bir araştırma, damar içi sıvı alımı sektörünün neredeyse hiçb... Devamını oku

08.10.2025 -- Üç immünolog, bağışıklık sisteminin vücuda saldırmaktan nasıl korunduğunu ortaya çıkardıkları için 2025 Nobel Fizyoloji - Tıp Ödülü'nü kazandı. İmmünologlar Mary Brunkow, Fred Ramsdell ve Shimon Sakaguchi, düzenleyici T hücreleri adı verilen özel bir bağışıklık hücresi grubu keşfettiler. Bu hücreler, bağışıklık sisteminin dengede kalmasına yardımcı olar... Devamını oku

07.10.2025 -- Buz çiğnemek zararsız, hatta ferahlatıcı görünebilir, ancak diş hekimleri bunun dişlerinize zarar verebileceği konusunda uyarıyor. Ara sıra bir buz küpünün çıtırtısı ciddi bir hasara yol açmasa da, bunu günlük bir alışkanlık haline getirmek zamanla diş minesinin hasar görmesine, dolguların çatlamasına ve hatta çene ağrısına neden olabilir. Buz, insanların düzen... Devamını oku