07.04.2026 -- Ülkenin önde gelen kalp sağlığı kuruluşu, insanların protein kaynaklarını yeniden düşünmelerini istiyor. Amerikan Kalp Derneği (AHA), kırmızı ve işlenmiş etler yerine fasulye, mercimek ve kuruyemiş gibi bitkisel proteinleri öneren yeni bir beslenme rehberi yayınladı. Grup ayrıca, tereyağı veya sığır yağı yerine düşük yağlı veya yağsız süt ürünleri ve zeytin... Devamını oku

05.04.2026 -- Bu sıradan bir balık hikayesi değil. 81 Afrika turkuaz killfish balığının yaşamlarının her anını videoya kaydeden araştırmacılar, insanlarda da geçerli olabilecek yaşlanma süreci hakkında ilgi çekici bilgiler edindiler. Stanford Üniversitesinden Anne Brunet; "Killfish balıkları sadece dört ila sekiz ay yaşasa da, karmaşık bir beyin de dahil olmak üzere insanlarla öneml... Devamını oku

02.04.2026 -- Çoğu insan tuzun yüksek tansiyona yol açabileceğini bilir, ancak yeni araştırmalar bunun düşünüldüğünden daha tehlikeli olabileceğini gösteriyor. Vanderbilt Üniversitesi'nden bir ekip, aşırı sodyum alımının, yüksek riskli bir popülasyonda yeni başlayan kalp yetmezliği için doğrudan ve bağımsız bir tetikleyici olduğunu buldu. Kalp yetmezliğinin ABD'de yılda 425.00... Devamını oku

31.03.2026 -- Bir grup çocuğun birlikte oynamasını eğlenceli kılan ve sıkıcı hale getirebilecek şeyler nelerdir? Frontiers in Psychology'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, çocukların bir oyun deneyimini keyifli mi yoksa dayanılmaz mı bulacaklarını belirleyen yedi kritik faktör var gibi görünüyor. Farklı çocuklar farklı şeylerden hoşlansa da, araştırmacılar bu yedi faktörü... Devamını oku

30.03.2026 -- Çoğu sağlık tavsiyesi daha çok ayağa kalkmayı önerir, ancak çığır açan bir çalışma, otururken yaptıklarınızın uzun süreli hafızanız için de aynı derecede önemli olabileceğini öne sürüyor. İsveç, Avustralya ve Brezilya'daki araştırmacılar, pasif oturmanın (örneğin televizyon karşısında dalıp gitmek gibi) demans için önemli bir risk faktörü olabileceğin... Devamını oku