İnsanlara genellikle iyi beslenmenin, egzersiz yapmanın ve kötü alışkanlıklardan kaçınmanın uzun bir yaşamın temelleri olduğu söylenir. Ancak yeni bir araştırma, başka bir şeyin daha da önemli olabileceğini öne sürüyor; genetik. Büyük bir çalışma, genetiğin bir kişinin yaşam süresinin %55'ine kadarını açıklayabileceğini öne sürüyor. Bu, %6 ile %33 arasında değişen önceki tahminlerden çok daha yüksek. Araştırmacılar bu sonuca, ikizleri inceleyerek ve kazalar veya enfeksiyonlar gibi dış faktörlerden kaynaklanan ölümleri, kronik hastalık veya doğal sağlık bozulması gibi içsel yaşlanmaya bağlı ölümlerden ayırarak ulaştılar. Bu sayede, genetik ve uzun ömürlülük arasındaki ilişkiye dair daha net bir tablo elde edebildiklerini söylediler. Çalışma ayrıca, 100 yaşına kadar yaşayan insanların genellikle kronik hastalık riskini azaltan genlere sahip olduğunu gösteren önceki araştırmaları da destekliyor.
İsrail'deki Weizmann Bilim Enstitüsü'nden yaşlanma üzerine çalışan baş yazar Ben Shenhar genetik %55'ini açıklıyorsa, geriye kalan %45'in diyet, egzersiz ve alışkanlıklar gibi şeylerden etkilendiğini açıkladı; “Makalemizin mesajı, yaşam tarzının, egzersizin ve diyetin önemli olmadığı değil. Genetiğiniz size doğal yaşam süreniz için belirli bir potansiyel veya aralık verse bile, yaşam tarzınıza bağlı olarak bu değişebilir. Bu yüzden hala önemli”.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz. Haber Yayınlanma Tarihi : 04.02.2026
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
