Yeni bir araştırma, birisiyle olumlu bir anı düşünmenin, hiç yaşanmamış olsa bile, aslında o kişiyi daha çok sevmenize neden olabileceğini gösteriyor. Çalışma, bir kişiyle iyi bir etkileşimi hayal etmenin, ona karşı duygularınızı ve beyninizin onun hakkında bilgileri nasıl depoladığını değiştirebileceğini buldu. Colorado Boulder Üniversitesi'nden Roland Benoit; "Hayal edilen deneyimlerden öğrenebileceğimizi ve bunun beyinde gerçek deneyimlerden öğrendiğimiz gibi aynı şekilde işlediğini gösteriyoruz" dedi.

CU Boulder ve Almanya'daki Max Planck Enstitüsü'nden araştırmacılar, beyin görüntüleme çalışması için 50 yetişkin katılımcı topladı. Öncelikle, katılımcılardan tanıdıkları 30 kişiyi listelemeleri ve her birini ne kadar sevdiklerini değerlendirmeleri istendi. Bir MRI tarayıcısının içinde, nötr oldukları kişilerin isimleri gösterildi. Her isim için, sekiz saniye boyunca olumlu veya olumsuz bir karşılaşma hayal ettiler. Sonuçlar açıktı: Katılımcılar daha sonra olumlu deneyimler yaşadıklarını hayal ettikleri kişileri sevdiklerini söylediler. Beyin taramaları bunun nedenini ortaya koydu. Katılımcılar olumlu bir sürpriz hayal ettiklerinde, ventral striatum adı verilen beynin ödülle ilgili bir bölgesi daha aktif hale geldi. Araştırmacılar, bu ödül sinyalinin daha sonra belirli kişiler hakkındaki anıları depolayan dorsomedial prefrontal korteks adı verilen bir bölgeye bağlandığını açıkladı.

Uzmanlar, bulguların insanların ilişkilerini güçlendirmelerine, korkularını azaltmalarına ve spor veya müzikte performanslarını iyileştirmelerine yardımcı olabileceğini söylüyor. Örneğin, bir iş arkadaşıyla olumlu bir etkileşimi hayal etmek, gerçek hayattaki bir konuşmayı kolaylaştırabilir. Ancak hayal gücü işleri daha da kötüleştirebilir. Kaygı veya depresyon yaşayan kişiler genellikle olumsuz sonuçları hayal ederler ve bu durum aslında işleri daha da kötüleştirebilir. Benoit, “Dünyayı sadece hayal ederek siyaha boyayabilirsiniz,” dedi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 12.12.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Kronik Böbrek Hastalığını Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?

San Francisco Kaliforniya Üniversitesi'nden böbrek sağlığı araştırmacısı Dr. Michael Shlipak, "Kronik böbrek hastalığı olan kişiler genellikle böbrek yetmezliğine çok yaklaşana kadar hiçbir belirti göstermezler" diyor. Kronik bö... Devamını oku

Hava Kirliliği Çocukluk Çağında Yüksek Tansiyon Riskini Artırıyor

Yeni bir araştırmaya göre, çocuklarda yüksek tansiyon, anne karnında veya bebeklik döneminde maruz kalınan hava kirliliğinden kaynaklanabilir. Araştırmacılar, doğum öncesi ve sonrası dumana maruz kalmanın, 5 ila 12 yaşları arasında... Devamını oku

Küçük Günlük Alışkanlık Değişiklikleri Hayatınıza Yıllar Katabilir

Yeni bir araştırma, birkaç dakika daha fazla uyumak, biraz daha fazla hareket etmek ve biraz daha iyi beslenmek gibi çok küçük günlük değişikliklerin, insanların daha uzun yaşamalarına ve yaşlandıkça daha sağlıklı kalmalarına yar... Devamını oku