Yeni bir araştırmaya göre, bir babanın yeme alışkanlıkları, çocukları gözünde bir parıltıdan ibaret olsa bile, çocuklarının diyetleri üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. Araştırmacılar ergenlik çağında sağlıklı bir diyet uygulayan erkeklerin, çocuklarına sağlıklı beslenme konusunda örnek olma ve çocuklarının ne yediğine dikkat etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bildirdiler. Boston College'den baş yazar Mariane De Oliveira; "Çalışmamız, ergenlik çağında daha sağlıklı beslenen babaların çocuklarında olumlu beslenme alışkanlıklarını teşvik etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Bu babalar sağlıklı beslenmeyi modellemede daha iyiydi, iyi beslenme alışkanlıklarını aktif olarak sergiliyorlardı ve çocuklarının belirli tatlılar ve atıştırmalık yiyecekler gibi sağlıksız yiyecekleri tüketmesini izliyorlardı".

Araştırma için araştırmacılar, ergenlik dönemindeki beslenme alışkanlıkları hakkında anketlere yanıt veren ve yıllar sonra çocuklarının diyetiyle ilgili soruları yanıtlayan 669 erkeğin verilerini analiz ettiler. Kendileri de hemşirelerin çocukları olan erkekler, 1990'larda ve 2000'lerde çalışmaya katıldılar ve ergenlik yıllarında en az iki diyet anketini tamamladılar. Araştırmacılar 2021 ve 2022'de özellikle babalar için bir takip çalışmasına katılmaları için onlarla iletişime geçtiklerinde büyümüşlerdi ve 1 ila 6 yaşlarında çocukları vardı. Araştırmacılar, sağlıklı beslenme kalıplarını ölçmek için yaygın bir araç olan Sağlıklı Beslenme Endeksi'ni kullanarak diyet kalitesini değerlendirdiler. Daha fazla meyve, sebze, tam tahıl, süt ürünü ve yağsız protein yemek, rafine tahıllar, sodyum, ilave şekerler ve doymuş yağların alımını azaltmak gibi puanlamalar yapıldı. Araştırmacılar, ergenlik çağındaki erkeklerin yaklaşık %44'ünün kötü bir beslenme düzenine sahip olduğunu, %40'ının beslenme kalitesinin düştüğünü ve %16'sının ergenlik döneminde büyüdükçe daha sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olduğunu söyledi. Ergenlik yıllarında beslenme düzenleri iyileşen erkeklerin, baba olarak sağlıklı beslenmeyi modelleme olasılıklarının %90 daha fazla olduğunu gösteren sonuçlar var. Ayrıca araştırmacılar, çocuklarının ne yediğini takip etme olasılıklarının da %60 daha fazla olduğunu söyledi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 06.06.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Egzersiz Kolon Kanseri Tekrarını Azaltıyor ve Hayatta Kalmayı Artırıyor

Büyük bir uluslararası çalışma, yapılandırılmış bir egzersiz programının kolon kanseri sağ kalanlarının daha uzun yaşamasına yardımcı olduğunu ve nüksetme olasılıklarını düşürdüğünü gösteriyor. Program üç yıl sür... Devamını oku

FDA, 3 Güney Eyaletinde Domates Geri Çağırma Konusunda En Yüksek Uyarıyı Verdi

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), üç güney eyaletinde salmonella bulaşmış domateslerin ciddi hastalıklara hatta ölüme yol açabileceği konusunda uyarıyor. FDA, Georgia, Kuzey Carolina ve Güney Carolina'da dağıtılan domateslerin devam ... Devamını oku

Diyabet ve Yüksek Tansiyon Birlikteliği

Araştırmacılar, 2018'de ABD nüfusunun yaklaşık %12'sinin aynı anda yüksek tansiyon ve tip 2 diyabet hastası olduğunu, 1999'da bu oranın %6 olduğunu, her iki rahatsızlığa sahip olmanın herhangi bir nedenden ölme riskini iki katından ... Devamını oku