Çocuklar Mutlu Ailelerde Daha Derin Uyurlar

Yeni bir araştırmaya göre mutlu bir aile hayatı, gençlerin daha iyi uyumasına yardımcı olabilir. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi (AASM) toplantısında sunulması planlanan araştırmaya göre, çocukların güçlü aile ilişkileri ve çok ilgili ebeveynleri varsa daha uzun süre uyuma olasılıkları daha yüksektir. Araştırmacılar, aileyle akşam yemeği yemenin ve mahalle aktivitelerine katılmanın da daha uzun bir uyku süresiyle bağlantılı olduğunu buldu. AASM, 6 ila 12 yaşındaki çocukların en iyi sağlık ve gelişimleri için yetişkinlerden daha fazla uyumalarını öneriyor; 9 ila 12 saat.

Bu çalışma için araştırmacılar, beyin gelişimi üzerine uzun vadeli bir çalışmaya katılan 9 ila 11 yaş arasındaki yaklaşık 5.000 çocuğun verilerini analiz etti. Çocukların bakıcıları, COVID-19 salgını sırasında Mayıs ve Ağustos 2020'de en az iki anketi tamamladı. Salgının çocukların uyku düzenlerini etkilediği gösterildi ve araştırmacılar sosyal bağlantılarının herhangi bir koruyucu etkisi olup olmadığını görmek istediler. Sonuçlar, yeterli uykunun en yüksek oranlarının yüksek ebeveyn katılımı (%51), birlikte yemek yeme (%48) ve ertesi gün için planlar tartışma (%48) ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Öte yandan, en az uyuyan çocukların sosyalleşmek için ekran kullanma olasılığı daha yüksekti (%40) ve ebeveynleriyle çok az etkileşimde bulunuyorlardı (%42).

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 12.06.2025

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sağlık Dünyasından Son Haberler


ABD'deki Çocukların Sağlığı Son 17 Yılda Kötüleşti

Yeni bir çalışma, Amerikalı çocukların sağlığının son 17 yılda kötüleştiğini ve artık daha fazlasının obezite, ruh sağlığı sorunları ve kronik hastalıklarla mücadele ettiğini gösteriyor. Araştırmacılar, yaklaşık 170 s... Devamını oku



Birini 'Havalı' Yapan Altı Temel Özellik

"Havalı" olarak kabul edilmek için ne gerekir? Yeni bir uluslararası çalışma yanıtı aradı ve havalı insanların nerede yaşarlarsa yaşasınlar aynı şekilde davranma eğiliminde oldukları ortaya çıktı. Şili, Amerika Birleşik Devletl... Devamını oku



Daha Sıkı Yönergelere Rağmen Birçok Yaşlı Yetişkin Günlük Aspirin Alıyor

Yeni bir araştırmaya göre, herkes için uygun olmasa da, her 6 yaşlı yetişkinden yaklaşık 1'i kalp hastalıklarını önlemek için günlük aspirin alıyor. Araştırmacılar, bu kişilerin yaklaşık dörtte birinin aspirini doktor tavsiyes... Devamını oku



İlacabak Logo


Önemli Uyarı : İlacabak.com Sitemizde ilaç satışı, ilaç temini veya ilaç promosyonu gibi bir faaliyetimiz yoktur. Ayrıca sitemiz üzerinde tıbbi konularda yardım veya danışma hizmeti de verilmemektedir. Sitede yer alan tüm bilgiler hasta ve doktorların ilaçlar hakkında bilgi sahibi olması için hazırlanmıştır. Sitemizdeki bilgilerin eksik veya güncellenmemiş olmasından sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Siteye giren kullanıcılarımız bu koşulları kabul etmiş sayılır. İlaç kullanmadan önce, lütfen doktorunuza danışınız.

İlacabak sosyal medyada :
İlacabak Twitter Sayfası İlacabak İnstagram Sayfası İlacabak Facebook Sayfası

© 2005 - 2022 İlacabak.com. Her hakkı saklıdır.