Yeni bir çalışmaya göre, sosyal olarak aktif olan yaşlıların daha uzun yaşama olasılığı çok daha yüksek. 21 Mayıs'ta Amerikan Geriatri Derneği Dergisi'nde yayınlanan bulgulara göre, yaşlılar arasındaki sosyal etkileşim, yalnız yaşayan yaşlılara kıyasla daha düşük ölüm riskiyle ilişkili. Araştırmacılar, bu tür sosyal etkileşimlerin başkalarıyla etkileşim kurmayı, spor veya hobi gruplarına katılmayı veya hayır işleri yapmayı içerdiğini söyledi. Kaliforniya Üniversitesinden baş araştırmacı Dr. Ashraf Abugroun; "Sosyal olarak aktif kalmak bir yaşam tarzı seçiminden daha fazlasıdır. Daha sağlıklı yaşlanma ve uzun ömürle yakından bağlantılıdır" dedi. Araştırmacılar, sosyal kalmanın bir kişinin biyolojik yaşlanmasını yavaşlattığını söyledi. Ayrıca yaşlılar arasında daha fazla fiziksel aktiviteyi teşvik ederek onlara sağlık desteği sağlar.

Çalışma için araştırmacılar, devam eden bir sağlık ve emeklilik çalışmasına katılan 60 yaş ve üzeri yaklaşık 2.300 Amerikalıyı takip etti. Projenin bir parçası olarak, katılımcılar sosyal aktiviteleri de dahil olmak üzere yaşam tarzlarını takip eden anketleri doldurdular. Araştırmacılar yaşlıları yüksek, orta veya düşük sosyal katılıma sahip olmalarına göre üç gruba ayırdı ve ardından sosyalliklerinin sağlıkları veya uzun ömürleri üzerinde herhangi bir etkisi olup olmadığını analiz etti. Sonuçlar, yüksek ve orta sosyal katılımın, düşük sosyalliğe kıyasla ölüm riskini %42 ve %47 oranında düşürdüğünü gösterdi. Gönüllü veya hayır işi için %51 daha düşük risk, sosyal veya spor kulüplerine katılımla %28 daha düşük risk, yaşlılar torunlarıyla oynarsa %18 daha düşük risk görüldü.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 26.05.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

FDA COVID-19 Takviyelerini Yaşlılar ve Diğer Yüksek Riskli Gruplarla Sınırladı

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), bu sonbaharda yalnızca yaşlıların ve yüksek risk altındaki kişilerin COVID-19 takviye aşılarını yaptırması gerektiğine karar verdi. Bu değişiklik, uzmanlar sağlıklı insanlarda ne kadar iyi çalı�... Devamını oku

Birçok Yaşlı Katarakt Ameliyatından Korkuyor

Katarakt ameliyatı, %95'e varan bir başarı oranıyla tıptaki en hatasız prosedürlerden biridir. Bununla birlikte, araştırmacıların bildirdiğine göre, birçok yaşlı görme yetilerini kaybetme korkusuyla katarakt ameliyatı olmuyor. Küç... Devamını oku

Birden Fazla Kronik Hastalıkla Mücadele Etmek Depresyon Riskini İki Katına Çıkarabilir

Yeni bir araştırmaya göre, birden fazla uzun vadeli sağlık sorunu olan kişilerin depresyona yakalanma olasılığı daha da yüksektir. Araştırmacılar bazı hastalık kombinasyonlarının bir kişinin sonunda depresyon teşhisi alma olasıl�... Devamını oku