Uzmanlar şunları öneriyor; ilaçlarınızı reçete edildiği gibi alın, kalp probleminiz varsa maçı yalnız izlemekten kaçının, odaları serin ve rahat tutun, aşırı yemek yemeyin, Özellikle kalp veya kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız, alkolü ölçülü tüketin, göğüste baskı veya yanma, kol veya çene ağrısı, nefes darlığı, mide bulantısı, terleme, baş dönmesi veya ani karın ağrısı gibi kalp krizi belirtilerine dikkat edin. İnme uyarı işaretleri arasında konuşma bozukluğu, yüz veya uzuvlarda ani güçsüzlük, görme sorunları, denge kaybı veya şiddetli baş ağrısı bulunur. Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz hemen acili arayın.
Soğuk algınlığı ve grip mevsimi, birçok insanın öksürük veya alerji ilaçları kullandığı anlamına gelir ve bunları alkolle karıştırmak tehlikeli olabilir. Bazı ilaçlar ayrıca uyuşukluğa, bulanık görmeye veya daha yavaş tepkilere neden olarak araç kullanmayı güvensiz hale getirebilir. Ev sahibi sizseniz, tüm ilaçları kilitli bir yerde ve çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde saklayın. Hasta iseniz, başkaları için yemek pişirmeyin. Doktorlar, ev sahiplerine dört temel gıda güvenliği adımını izlemelerini hatırlatıyor: temizlik, ayırma, pişirme ve soğutma. Bu şu anlama gelir; ellerinizi ve yüzeyleri sık sık yıkayın, çiğ et ve deniz ürünlerini diğer yiyeceklerden uzak tutun, yemekleri tamamen pişirmek için termometre kullanın, artıkları iki saat içinde buzdolabına koyun. Mide bulantısı, kusma, karın krampları, ishal ve ateş gibi gıda zehirlenmesi belirtileri sadece birkaç saat içinde başlayabilir. Ayrıca gıda alerjilerine karşı da dikkatli olun. Verilere göre, ABD'deki çocukların yaklaşık 13'te 1'inde gıda alerjisi var ve reaksiyonlar oldukça şiddetli olabilir.
Birçok insan partilerde ne kadar alkol tükettiklerini hafife alıyor. Ve günümüzün biraları ve kokteylleri genellikle beklenenden daha fazla alkol içeriyor. Alkol zehirlenmesi belirtileri arasında kafa karışıklığı, yavaş nefes alma, kusma, nöbetler, morarma veya uyanmakta zorluk yer alır. “Uyuyarak atlatmak” güvenli değil. Akşamdan kalma mısınız? Uzmanlar, en önemli şeyin sıvı alımı olduğunu söylüyor.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 09.02.2026
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
