Yeni bir araştırmaya göre, bazı erkekler diyeti kadınlara özgü bir uğraş olarak görüyor ve kendilerinin bunu yapacak iradeye sahip olmadıklarını düşünüyor. Araştırmacılar, aşırı kilolu veya obez olan bir grup İngiliz erkeğin, diyetlerin sürdürülmesi için çok kısıtlayıcı olduğunu söylediğini bildirdi. Erkekler, diyetlerin insanları sevdikleri yiyeceklerden mahrum bıraktığını ve çok fazla fedakarlık gerektirdiğini söyledi. Bir katılımcı, "Bence diyet çok olumsuz bir kelime çünkü diyet kelimesini söylediğiniz anda herkes otomatik olarak kısıtlama, kısıtlama, kısıtlama diye düşünüyor," diye yakındı. Araştırmacılar, erkeklerin, diyetin çok kadın odaklı olarak görülmesi ve diyet yapmayı kadınların yaptığı bir şey olarak algılamaları durumunda diyeti reddetme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.

Yeni çalışma için araştırmacılar, fazla kilolu 30 yaş ve üstü 24 erkekle görüşme yaptı. Tüm katılımcılar daha önce bir kilo verme programına katılmıştı veya yakın gelecekte kilo vermeyi planlıyorlardı. İngiltere'deki Anglia Ruskin Üniversitesi'nden Justin Roberts; "Obezite önemli bir halk sağlığı sorunudur, bu nedenle yetişkin erkeklerin kilo verme girişimlerine ilişkin algılarını ve deneyimlerini değerlendirmek ve ayrıca erkeklerin kilo vermeyi hedeflediklerinde kullandıkları destek mekanizmalarını anlamak istedik" dedi. Erkekler, diyet yapmayı muazzam bir çaba ve irade gerektiren bir şey olarak görme eğilimindeydi. Araştırmacılar, kilo verme programlarını bir yarışma olarak çerçevelemenin yardımcı olduğunu ekledi. Sonuçlar ayrıca erkeklerin eşlerinin veya partnerlerinin kilo verme çabalarında önemli bir destek sağladığını düşündüklerini gösterdi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 03.09.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Sosyal Medya Depresyon Riskini Artırıyor

Her gün saatlerce sosyal medyada vakit geçiren yetişkinlerin depresyona yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu yeni bir araştırma ortaya koydu. Araştırmacılar, günde yaklaşık 2,5 saat veya daha fazla sosyal medyada gezinmenin d... Devamını oku

Kan Basıncı İlaçlarına Düzenli Olarak Devam Etmek Kalp Riskini Azaltıyor

Kan basıncı ilaçlarının bir iki dozunu atlamanın sağlıklarına zarar vermeyeceğini düşünenler muhtemelen tekrar düşünmelidir, yeni bir araştırma bunu söylüyor. Araştırmacılar, düzenli olarak doz atlamanın sadece kan basıncı ... Devamını oku

Ebeveynlerinizin Yaşı Sağlık Beklentinizi Artırabilir

Yeni bir araştırmaya göre, ebeveynleri 100 yaşına ulaşmış kişiler, ebeveynlerinin uzun ömürlülüğünden bazı sağlık faydaları elde etmeyi bekleyebilirler. Araştırmacılar, bu kişilerin daha uzun yaşadıklarını ve kalp hastalı�... Devamını oku