Yeni bir araştırmaya göre, kadınların menopozun eşiğinde yaşadıkları belirtiler, beklediklerinden çok farklı olabilir. Perimenopoz dönemindeki kadınlar (son adet dönemine kadar olan süre ve sonrasındaki yıl), sıcak basmaları ve gece terlemeleriyle boğuşmayı beklerler. Ancak araştırmacılar, 28 Ocak'ta Menopause dergisinde yayınlanan bir çalışmada, bu kadınların menopozla tipik olarak ilişkilendirilen belirtilerden çok daha sık olarak yorgunluk ve bitkinlik gibi belirtiler bildirdiklerini bildirdiler. Florida Mayo Kliniği'nden Dr. Mary Hedges; "Bu çalışma, perimenopoz hakkında ne kadar az şey bildiğimizi ve bunun insanların günlük yaşamlarını ne kadar etkilediğini ortaya koyuyor" dedi.

Araştırma için, araştırmacılar, kadın sağlığı uygulaması Flo'nun 17.000'den fazla kullanıcısından toplanan verileri analiz etti. Katılımcılar 158 ülkeden geldi. Çalışma özellikle, menopoz yaşına yaklaşan 35 yaş üstü 12.000'den fazla orta yaşlı kadına odaklandı. Bu kadınlar en sık yorgunluk (%83); bitkinlik (%83); sinirlilik (%80); düşük ruh hali (%77); uyku sorunları (%76), sindirim sorunları (%76) ve kaygı (%75) gibi semptomlar yaşadıklarını söylediler. Perimenopozla ilişkilendirdikleri semptomlar sorulduğunda, kadınlar en sık sıcak basmaları (%71), uyku sorunları (%68) ve kilo alımını (%65) belirttiler. Ancak gerçekten perimenopozda olan kadınlar en sık semptomlarını bitkinlik (%95); yorgunluk (%93); sinirlilik (%91) olarak sıraladılar. Uyku sorunları (%89); depresyon (%88); ve zihin bulanıklığı (%87). Sonuçlara göre, perimenopoz dönemindeki kadınların %79'unda kilo artışı, %75'inde sıcak basmaları ve %70'inde gece terlemeleri görüldü.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 05.02.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Araştırma, Genetiğin Yaşam Sürenizin %55'ine Kadarını Belirleyebileceğini Ortaya Koyuyor

İnsanlara genellikle iyi beslenmenin, egzersiz yapmanın ve kötü alışkanlıklardan kaçınmanın uzun bir yaşamın temelleri olduğu söylenir. Ancak yeni bir araştırma, başka bir şeyin daha da önemli olabileceğini öne sürüyor; genetik... Devamını oku

Sağlıksız Kolesterol Hakkında Neler Biliyoruz

Yeni bir araştırmaya göre, Amerikalıların sağlıksız kolesterol ve bunun kalp sağlığına yönelik riskini nasıl azaltacakları konusundaki anlayışlarında ciddi eksiklikler var. Kalp ve damar hastalıkları Amerikalıların 1 numaralı �... Devamını oku

Taze Demlenmiş Yeşil Çay Uzun Vadeli Sağlığı Destekleyebilir

Yeni araştırmalar, özellikle yeşil çay olmak üzere çay içmenin kalp hastalığı, obezite, diyabet ve çeşitli kanser türlerinin riskini azalttığını gösteriyor. Ayrıca beyni korumaya, yaşlılarda kas kaybını yavaşlatmaya ve iltiha... Devamını oku