Yeni bir araştırmaya göre, uykunun belirli evreleri - derin uyku ve rüya uykusu - Alzheimer hastalığı riskini etkileyen şekillerde beyin sağlığına katkıda bulunuyor gibi görünüyor. Araştırmacılar daha az derin uyku veya rüya uykusu alan kişilerin kritik beyin bölgelerinde daha küçük hacimler olduğunu bildirdi. Yale Tıp Fakültesi'nde doktora sonrası araştırmacı olan baş araştırmacı Gawon Cho, bir basın bülteninde "Bulgularımız, uyku sırasında azalan nöroaktivitenin beyin atrofisine katkıda bulunabileceğine ve dolayısıyla Alzheimer hastalığı riskini artırabileceğine dair ön kanıtlar sağlıyor. Bu sonuçlar özellikle önemlidir çünkü orta yaşlı ve yaşlı yetişkinler arasında yaygın bir rahatsızlık olan uyku eksikliğinin Alzheimer hastalığı patogenezi ve bilişsel bozuklukla nasıl ilişkili olabileceğini karakterize etmeye yardımcı olurlar" dedi.

Araştırmacılar, çalışma için 270 kişinin uyku verilerini analiz ettiler. Özellikle insanların yavaş dalga uykusunda (en derin uyku seviyesi) ne kadar zaman geçirdiklerine ve hızlı göz hareketi (REM) uykusunda veya rüya uykusunda ne kadar zaman geçirdiklerine baktılar. Ekip daha sonra bu uyku döngülerini 13 ila 17 yıl sonra alınan MRI beyin taramalarıyla karşılaştırdı. Sonuçlar, bu uyku evrelerinde daha az zaman geçirmenin beynin bazı bölgelerindeki önemli ölçüde daha küçük hacimlerle bağlantılı olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, önceki araştırmaların uyku yoksunluğunun alt parietal bölgedeki metabolik aktiviteyi değiştirdiğini ve bunun beynin farklı bölgelerinin iş birliği içinde çalışmasına yardımcı olduğunu gösterdiğini söyledi.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 01.04.2025

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

ABD Kızamık Vakalarında Artış

Kansas'taki bir kızamık salgını hızla tırmandı, bir haftadan kısa bir sürede vaka sayısı iki katına çıkarak 23'e ulaştı ve Ohio'daki sağlık yetkilileri Ashtabula İlçesindeki tek bir vakanın dokuz kişiye daha yayıldığını bil... Devamını oku

Amerika Birleşik Devletleri'nde Tüberküloz Tekrar Artıyor

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından bu ay yayınlanan ön veriler, geçen yıl 10.300'den fazla tüberküloz (TB) vakası bildirildiğini, bunun 2023'e göre %8'lik bir artışı temsil ettiğini ve 2011'den bu yana en yüksek vak... Devamını oku

Bu Diyet Sağlıklı Yaşlanma İçin En İyisi

Bir kişi yaşlandıkça sağlığını korumak için orta yaşta nasıl beslenmelidir? Araştırmacılar 105.000'den fazla erkek ve kadının katıldığı ve sekiz diyetin uygulandığı 30 yıllık bir çalışmada bir diyetin açık ara galip ... Devamını oku