Ebeveynler uzun zamandır çok fazla şekerin diş çürümesine ve kilo alımına yol açtığından endişe ederken, yeni araştırmalar şeker patlamasının ardından kaygı çöküşünün gelebileceğini öne sürüyor. İngiltere'deki Bournemouth Üniversitesi'nden yapılan bir çalışma, yüksek şekerli içecekler ile gençlerde artan kaygı belirtileri arasında endişe verici bir bağlantı tespit etti. Araştırmacılar, bir gencin diyetinin zihnini nasıl etkilediğine dair kalıplar aramak için son 25 yılda yayınlanan çalışmaları inceledi. Analiz edilen içecekler arasında soda, enerji içecekleri, şekerli meyve suları, aromalı sütler ve hatta şekerli çaylar ve kahveler yer aldı. Çoğunlukla Çin ve Kanada'dan olan dokuz çalışma, 73.000'den fazla katılımcıyı içeriyordu.
Verilerin meta-analizi, yüksek şeker alımını kaygı bozukluğu yaşama olasılığını %34 oranında artırdığını ortaya koydu. Kaygı, çocuklar ve gençler arasında en sık bildirilen ruh sağlığı sorunlarından biridir. Araştırmacılar, bulgularının şekerli içecekler ve kaygı arasında doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi değil, bir ilişki gösterdiğini vurguladı. Bu, ikisi arasında bir bağlantı olmasına rağmen, şekerin kaygıya neden olup olmadığı veya kaygılı gençlerin stresle başa çıkmak için şekerli içeceklere yönelip yönelmediğinin net olmadığı anlamına geliyor.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz. Haber Yayınlanma Tarihi : 23.02.2026
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
