Her gün saatlerce sosyal medyada vakit geçiren yetişkinlerin depresyona yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu yeni bir araştırma ortaya koydu. Araştırmacılar, günde yaklaşık 2,5 saat veya daha fazla sosyal medyada gezinmenin depresyonla bağlantılı olduğunu bildirdi. Araştırmacılar, sosyal medyanın depresyonla diğer faktörlerden (işiniz, eğitim geçmişiniz veya video oyunları oynamak, internette gezinmek veya televizyon izlemek gibi) daha yakından bağlantılı olduğunu buldu. Cincinnati Üniversitesi'nden Hans Breiter; "Bu çok vahim bir tablo. Sosyal medya, yaşam boyu bireyler için zararlıdır. Bağımlılık bilimi kullanarak izleme süremizi optimize eden bir ürüne kendimizi maruz bırakmamalıyız” dedi.

Yeni çalışma için araştırmacılar, 2014'ten başlayarak 11 yıllık bir süre boyunca medya davranışları ve etkisi üzerine yapılan yıllık bir ankete katılan 18-70 yaş arası kişilerden alınan 183.000'den fazla anketi analiz etti. Analiz, depresyon ile günde en az 150 dakika sosyal medyada vakit geçirmek arasında bir bağlantı olduğunu ve bu ilişkinin incelenen 11 yılın her birinde ortaya çıktığını gösterdi. Dahası, araştırmacılar, sosyal medyanın 11 yıllık süre boyunca depresyonun giderek daha güçlü bir göstergesi haline geldiğini söyledi. Cincinnati Üniversitesi'nden Nicole Vike; "Bu, sosyal medyanın evriminden kaynaklanıyor olabilir. Başlangıçta sosyal medya, tanıdığınız insanlarla sosyal bir çıkış noktasıydı,” dedi. Şimdi ise insanlar genellikle yabancılar ve etkileyiciler tarafından oluşturulan içerikleri tüketiyor.

Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 02.09.2026

---

Haberi Sosyal Medyada Paylaş:

Kan Basıncı İlaçlarına Düzenli Olarak Devam Etmek Kalp Riskini Azaltıyor

Kan basıncı ilaçlarının bir iki dozunu atlamanın sağlıklarına zarar vermeyeceğini düşünenler muhtemelen tekrar düşünmelidir, yeni bir araştırma bunu söylüyor. Araştırmacılar, düzenli olarak doz atlamanın sadece kan basıncı ... Devamını oku

Ebeveynlerinizin Yaşı Sağlık Beklentinizi Artırabilir

Yeni bir araştırmaya göre, ebeveynleri 100 yaşına ulaşmış kişiler, ebeveynlerinin uzun ömürlülüğünden bazı sağlık faydaları elde etmeyi bekleyebilirler. Araştırmacılar, bu kişilerin daha uzun yaşadıklarını ve kalp hastalı�... Devamını oku

Bu Beyin Yeteneği Yaşla Birlikte Azalmıyor, Hatta Yaşlılarda Gelişebiliyor

Yeni bir araştırmaya göre, yaş, diğer beyin fonksiyonlarında olduğu gibi bir kişinin dil becerilerini azaltmıyor gibi görünüyor. Araştırmacılar, yaşlıların felç veya demans gibi bir rahatsızlıktan etkilenmedikleri sürece dil yet... Devamını oku