Yeni çalışma için araştırmacılar, kalp ve beyin sağlığı üzerine uzun süreli bir çalışmaya katılan yaklaşık 1700 kişiden elde edilen verileri analiz ettiler. Ortalama yaşı 53 olan katılımcılar, 1987 ve 1989 yılları arasında çalışmaya dahil edildi. Çalışmanın bir parçası olarak, insanlara televizyon izleme alışkanlıkları soruldu. Ayrıca beyin MR taramaları da yapıldı. Sonuçlar, "çok sık" televizyon izleyen kişilerin, "nadiren" veya "hiç" izlemeyenlere kıyasla beyinlerinde yaygın yapısal farklılıklar olduğunu gösterdi. Ekip, Alzheimer hastalığının erken belirtileriyle ilişkili beyin bölgelerinde küçülme keşfetti. Ayrıca, bilişsel gerileme ve bunama ile ilişkilendirilen beyaz madde hasarının da arttığını buldular. İlginç bir şekilde, araştırmacılar, bu beyin değişikliklerine neden olan şeyin televizyon izlerken oturmak olmadığını söyledi. Araştırmacılar, işte çok fazla oturan kişilerin, çok fazla televizyon izleyenlere göre daha büyük beyin hacmine ve daha az beyaz madde hasarına sahip olduğunu buldu. Erkekler, özellikle televizyon kaynaklı beyin hasarına karşı daha savunmasız görünüyordu. Araştırmacılar, MR taramaları cinsiyete göre ayrıldığında, beyindeki gözlemlenen değişikliklerin çoğunun erkeklerde görüldüğünü söyledi. Araştırmacılar, doktorların sadece hastaları daha fazla hareket etmeye yönlendirmek yerine, daha az televizyon izlemeyi de önermeleri gerektiğini söyledi. Daha da iyisi, oturan kişilerin televizyon izleme sürelerini beyni uyaran diğer aktivitelerle değiştirmeyi düşünmeleri gerektiğini belirtti. USC'de biyolojik bilimler ve antropoloji profesörü olan kıdemli araştırmacı David Raichlen, bir basın açıklamasında, "Yıllardır insanların ne kadar oturduğuna odaklandık. Bulgularımız, otururken ne yaptıklarına da dikkat etmemiz gerektiğini gösteriyor" dedi.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 25.07.2026
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
