Araştırma, ABD'nin güneydoğusundaki insanların katıldığı devam eden bir çalışmada 25.300'den fazla katılımcıya odaklandı. Ağırlıklı olarak Siyah ve düşük gelirli sakinlerden oluşan bu grup, tarihsel olarak kalp sorunları açısından daha yüksek risk altındadır. Yeni bulgular çarpıcı: Katılımcılar ortalama olarak önerilenin neredeyse iki katı kadar sodyum tüketiyordu. Ve yüksek tuzlu yaşam tarzları, yeni kalp yetmezliği riskinde %15'lik bir artışla ilişkilendirildi. Araştırmacılar, "Sodyum tüketiminde mütevazı azalmalar bile, bu yüksek riskli popülasyonda kalp yetmezliği yükünü önemli ölçüde azaltabilir" diye bildirdi.
Çalışma için, sodyum alımını ölçmek amacıyla geçerliliği kanıtlanmış anketler kullanıldı. Yeni kalp yetmezliği teşhisleri, Medicare ve Medicaid talep verilerinden elde edildi. Çalışma, katılımcıların yaklaşık %80'inin günde önerilen sodyum seviyesinden daha fazla tükettiğini buldu. Günde alınan her 1.000 mg'lık fazlalık, yeni kalp yetmezliği riskinde %8'lik bir artışla ilişkilendirildi. Ekip günlük alımı 4.000 miligram veya daha azına düşürmenin önümüzdeki on yılda kalp yetmezliği vakalarını %6,6 oranında azaltabileceğini öngörüyor.
Makalenin/Haberin İngilizce versiyonuna buradan ulaşabilirsiniz.
Haber Yayınlanma Tarihi : 02.04.2026
Haberi Sosyal Medyada Paylaş:
