23.11.2021 -- Yeni bir araştırmaya göre, inme geçiren ve sigara içen yaklaşık 10 kişiden 4'ü inme geçirdikten sonra hala sigaraya devam ediyor, bu da onların başka bir inme veya kalp hastalığı riskini artırıyor. Araştırma için araştırmacılar, sigara içme öyküsü olan 74.000'den fazla Amerikalı yetişkin inme mağdurundan ve sigara içme öyküsü olan 155.000'den fazla kanserden ku... Devamını oku

22.11.2021 -- Yeni araştırmaya göre genel uyku sağlığınızı iyileştirmek, yüksek tansiyon, diyabet, obezite ve diğer kardiyovasküler tehditler riskinizi düşürmenize yardımcı olabilir. Genel uyku sağlığını ölçmek için araştırmacılar, her gece ortalama uyku miktarına, yatma ve uyanma saatlerinin tutarlılığına ve uykuya dalmanın ne kadar sürdüğüne dayalı çok boyutlu bir p... Devamını oku

21.11.2021 -- Gülerken, dans ederken, egzersiz yaparken veya hapşırırken biraz idrar kaçırıyorsanız, stres üriner inkontinansınız olabilir. Bu can sıkıcı olsa da tedavi edilebilir ve Amerikan Üroloji Derneği'nin resmi kuruluşu olan Üroloji Bakım Vakfı'na göre, bazı küçük yaşam tarzı değişiklikleri bile büyük bir fark yaratabilir. Kilo vermeniz veya sigarayı bırakmanız (bu ö... Devamını oku

19.11.2021 -- Çoğu insan güneş kaynaklı D vitamininin kemiklerine iyi geldiğini bilir. Peki cilt kanseri riskini azaltmak için güneşten kaçınmak kemiklerinizi zayıflatabilir mi? Yeni bir çalışma güven verici bir cevap getiriyor: "Güneşten korunma" davranışı - uzun kollu giysiler giymek, gölgede kalmak veya güneş kremi kullanmak, düşük kemik mineral yoğunluğu veya artan osteoporot... Devamını oku

18.11.2021 -- Büyük bir yeni araştırmaya göre her gün en sevdiğiniz demlemeden birkaç fincan kahve veya çay; felç ve bunamayı uzak tutmaya yardımcı olabilir. 14 yıla yakın bir süredir bilim adamları, 50 ila 74 yaşları arasındaki yaklaşık 366.000 sağlıklı İngiliz arasında felç ve bunama riskine karşı kahve ve çay tüketimi bilgilerini topladılar. Çin, Tianjin'deki Tianjin Tıp... Devamını oku